פארק הנצח – פארק רמת השרון : בתור מאמן ריצה וכושר אישי – אני מאמן אימונים רבים של מתאמנים שלי בפארק. למעשה זה המקום המועדף עלי לאימון קבוצת ריצה ואימון כושר אישי. הפארק ברחוב הנצח משתרע על שטח של כ- 45 דונם ובו : מתקני ספורט ייחודיים, שבילי הליכה רכיבת אופניים ומתקני חבלים, מתקני נינג'ה , מתח, מקבילים ,ספות בטן, מתקני אימון סטאטי ודינמי, מדרגות, אופניים ועוד.

איצטדיון האתלטיקה שליד תיכון מקיף “רוטברג” ברמת השרון : איצטדיון אתלטיקה בעל היקף של 200 מטר הכולל מסלול ריצה עם מקצועי שניתן לבצע בו מגוון אימונים: טמפו, אינטרוולים, מדרגות ומיאוצים. עוד במקום דשא רחב לאימון משלים, מתקני מתיחות וכח כגון מתח, פרפר כנגד משקל גוף, ספות בטן, לחיצת כתפיים ולחיצת רגליים וכמובן מדרגות עם אזור מקורה לאימון כושר גופני שלם

אזור המערבית של רמת השרון-נווה רום – גלילות: באזור הכניסה לעיר וכוללת בתוכה את "שביל השדות" ליד הבסיסים הצבאיים בגלילות וממשיך במסלולו לשדות בגליל ים או לכיוון הרב מכר, פארק הרצליה שבעת הכוכבים . מסלול ריצה, הליכה ורכיבה מואר המאפשר פעילות גם בשעות החשיכה. בנוסף, קיימים בשכונה זו גינות כושר שבין היתר כוללות: מתח, מקבילים, מכשיר המדמה מתח כנגד משקל גוף בישיבה, פרפר כנגד משקל גוף, ספות בטן, לחיצת כתפיים כנגד משקל גוף, מכשיר לחיצת רגליים, אליפטי ואופני כושר. המלצה להמשיך עד גליל ים למתקנים חדשים שהוקמו בעת האחרונה.